Mamma Chia チアスクイーズ バイタリティスナックがとっても美味しい 最近になって、成城石井などでバジルシードそのものが買えるようになり 普段の食事に取り入れている方も多くなってきたかと思いますが まだ、チアシ […]
食事
海外セレブも大注目!スーパー穀物キヌアの効果とは
海外セレブが愛するダイエットフード みなさんキヌアという穀物をご存知でしょうか? 実は、海外セレブがダイエットフードとして 愛用している今大注目の穀物なのです。 タレントのローラさんも食事に積極的に取り入れているようで […]