今年になって今年になってますます注目度が高まっている
「デトックスウォーター」はもう試されてますか？！
美の頂点とも言えるミランダカーさんが愛飲している事で話題になると
美に関心の高い方が次々デトックスウォーターにトライしている様子が
SNSや雑誌やメディアで見かける事が多くなってきましたね♪
タレントのローラさんもデトックスウォーターにはまっているようで
ローラさんらしくお洒落にデトックスウォーターを楽しんでいる様子が
インスタに投稿されていますのでご存知の方も多いかもしれませんね＾＾
このデトックスウォーターのレシピは
♦レモン
♦グレープフルーツ
♦チアシード
♦温かい水
だそうです♪
1.デトックスウォーターとは？
多くの女性がはまっているデトックスウォーターは
作り方がとっても簡単でシンプルなものなんです♪
デトックスウォーターの作り方は、いつも飲んでいるミネラルウォーターやお水や炭酸水に、
自分が好きなフルールやキュウリなどの野菜を入れて一晩冷蔵庫で寝かせるだけ！
とっても簡単ですよね。 最低でも4時間は寝かせることが大事です。
砂糖や甘味料などを一切使わず、フルーツや野菜そのものののフレーバーを楽しむすっきりとした味わいの水です。
なんでもこのデトックスウォーターは海外では当たり前のように飲まれているらしいですよ。
アレンジ次第で色々なデトックスウォーターを楽しむ事ができるのでとってもおすすめです。
♦レシピ♦
国産レモン1個
きゅうり 1/2本
はちみつ大さじ1
炭酸水300ml
きゅうり 1/4本
グレープフルーツ1/2個
オレンジ1/2個
レモン1/3個
ミネラルウォーター1㍑位
りんご1/2
オレンジ1個
シナモンスティック2本
ミネラルウォーター適量
2.デトックスウォーターは美容にとってもいい♪
砂糖などを使わないデトックスウォーターは
ジュースなどに比べるとカロリーが少なく余分な糖分がないので美容に良い飲み物といえます。
デトックスウォーターに使われるフルーツや野菜に含まれるビタミンCは水溶性で水に溶けやすいので、
一晩それらを寝かせたデトックスウォーターはビタミンCなどの水溶性ビタミンを効率よく摂取できるのです。
また熱処理も行われないため、栄養素が壊れる心配もありません。
＊青木英李オフィシャルブログ引用
テレビ番組「王様のブランチ」でブランチレポーターとして活躍されている
青木英李さんもでトックルウォーターにはまっているようですね♪
自宅でとってもおしゃれにデトックスウォーターを楽しんでいる写真がブログにアップされていますね！
3.デトックスウォーターにおすすめなアイテム
おしゃれにデトックスウォーターを楽しみたい方におすすめなアイテムをご紹介します♪
メイソンジャー
■レッドネック シッパー メイソンジャー グラス ２点セット rednek sippers masonjar ストロー付きタンブラー
■Made In USA 【Ball】ボール Drinking Mug ドリンキング マグ Mason Jar メイソンジャー ハンドル付き 取って 16oz 480ml Clear クリアー
デトックスウォーターボトル
■The Bottle ボトル ブラック ホワイト 2個セット 550ml【海外直送品】
■TODAY’S SPECIAL Thermo MY BOTTLE サーモマイボトル ホワイト
美のカリスマがはまるデトックスウォーターをぜひ皆さんもおしゃれに楽しみましょう♪
いい朝time… あったかいとアクセじゃらじゃら付けたくなる♡ #cheyme #detoxwater #fruits #breakfast #ronherman
Hitomi Fukui…♡福井仁美さん(@hitton28)が投稿した写真 –
